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Jun 02, 2023

편두통을 위한 비타민 및 보충제

편두통은 종종 욱신거리는 통증이나 두통을 동반하는 심한 두통입니다.

편두통은 대개 머리 한쪽에 욱신거리는 통증이나 맥박이 뛰는 느낌을 동반하는 심한 두통입니다. 좋은 소식은 편두통 발작과 관련된 통증 및 편두통 발병 빈도를 줄이는 데 도움이 되는 조치가 있다는 것입니다.

연구에 따르면 일부 비타민과 보충제는 이러한 증상 중 일부를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 이 치료법의 장기적인 효과는 알려져 있지 않습니다.식단에 새로운 보충제를 추가하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

저지 소재 Hackensack Meridian 신경과학 연구소의 신경학자이자 두통 의학 책임자인 Monte Pellmar 박사는 "이러한 비타민과 보충제는 도움이 될 수 있지만 서로 상호 작용이 좋지 않거나 복용 중인 다른 약물과 상호 작용이 좋지 않을 수도 있습니다."라고 말합니다. 쇼어 대학 의료 센터. "편두통에 대한 단일 테스트는 없으며 부작용은 개인마다 다릅니다. 귀하와 귀하의 필요에 맞게 특별히 맞춤화된 프로그램을 갖는 것이 중요합니다."

"이러한 보충제 중 일부는 임산부, 모유 수유 중인 여성, 기저 질환이 있는 여성 또는 이미 다른 약을 복용 중인 여성에게는 적합하지 않습니다."라고 Pellmar 박사는 말합니다.

환자마다 다르며 한 사람에게 효과가 있는 것이 반드시 다른 사람에게도 효과가 있는 것은 아닙니다. 편두통 증상을 개선하는 데 도움이 되는 최고의 비타민과 보충제에 대해 담당 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

편두통을 예방하기 위해 취할 수 있는 생활 방식의 변화는 다음과 같습니다.

편두통이 발생할 때 일기를 쓰거나 기록하면 편두통의 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안, 스트레스, 우울증과 같은 정신 건강 문제로 인해 편두통이 촉발될 수 있다고 생각되면 의료 서비스 제공자와 상담하여 이러한 상태를 관리할 수 있는 방법을 찾으십시오.

HealthU를 통해 제공되는 자료는 일반 정보로만 사용하기 위한 것이며 담당 의사의 조언을 대체할 수 없습니다. 개별적인 치료에 대해서는 항상 의사와 상담하십시오.

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